Váš život je momentálně charakterizován nedostatkem energie. Cítíte se unavení. Energii vám dokáží dodat pouze druzí (pochvalou, oceněním, uznáním...). Snažíte se čerpat energii z okolí, ale je to neustálý boj a snažení. Jakmile trochu energie získáte, hned je pryč.

Díky tomu zažíváte často negativní pocity. Zažíváte velký smutek, který vás stahuje. Stydíte se za sebe, za svůj život, jak ho nežijete podle svých představ, jak nenaplňujete očekávání svoje ani druhých. Často vás zaplavuje pocit méněcennosti, neschopnosti. Jste plni úzkosti, jak to vše bude. Strach, který vás naplňuje je hlavně strach z nedostatku, téměř existencionální strach. Bojíte se, že budete za nulu. Chtěli byste svůj život zvládat s jistotou a podle svých představ, ale pocit bezmoci vás paralyzuje.

V hlavě sedí poraženecké myšlenky, které vás přesvědčují, že: "DĚJÍ SE TI POŘÁD ŠPATNÉ VĚCI. NIKDY TO NEBUDE JINAK. NEDÁ SE S TÍM NIC DĚLAT. NEJDE TO. NEMÁ SMYSL SE SNAŽIT. NECH TO PLAVAT" 

Jste nuceni neustále se obhajovat, nebo někomu něco vysvětlovat. Ve vašem životě je nedostatek. Přežíváte. Už ani moc nevěříte, že může být líp. Nepřitahujete k sobě podporující lidi ani správné příležitosti. Přichází i sociální izolace.

Partner chybí nebo je váš partnerský vztah mizerný. Zažíváte samotu a odloučenost. Nemůžete se na nikoho spolehnout. Chybí vám láska a objetí. Citově strádáte. A začínáte být tvrdí a necitelní k sobě i ke druhým. Necháte sebou manipulovat, ponižovat se a využívat.

Pokud práci máte, vůbec vás nebaví. Berete ji jako nutné zlo a opruz. Snažíte se z ní být co nejrychleji pryč. Nejlepší by bylo pro vás nemuset pracovat. S tím jsou spojené i vaše příjmy, které nejsou schopné pokrýt vše, co je potřeba. Výdaje stále převažují. Je to balvan, který máte na svých bedrech, ale možná si ani tento stav neuvědomujete. Berete to tak, že to k životu patří. Rezignovali jste...

Určitě byste chtěli mít ze sebe dlouhodobě dobrý pocit. Mít víc energie, síly, víry v sebe, ve svá rozhodnutí, větší fininční stabilitu a nezávislot, být součástí komunity, zažívat podpůrné vztahy. Ulevilo by se vám a lehčeji by se žilo.

Potřebujete se znovu najít. Vědět, kdo opravdu jste. Nabýt SEBEVĚDOMÍ. Potřebujete se zorientovat sami v sobě, abyste se dokázali rozhodovat podle sebe. Znamenalo by to vyjít ze svého jistého klidu do neznáma, k překonání některých nepříjemných překážek, k učení se novým věcem, k aktivnímu řešení a rozhodování a přebrání zodpovědnosti za sebe sama.

To je totiž cesta, jak dosáhnout kontroly nad svým životem. Pak je třeba učinit rozhodnutí, dát si osobní závazek, že krok po kroku vyjdu do vyšší emoční úrovně.